Terapia psicológica

Las sesiones de terapia psicológica duran aproximadamente 1 hora. En ellas dedicaremos tiempo a conocer cuál es el motivo de consulta, entender bien tu problemática y darte herramientas y recursos para solucionar los problemas que te preocupan. Las sesiones pueden ser presenciales donde podremos tener un trato más cercano u online donde podemos conectar desde cualquier parte del mundo y ahorrar tiempo en desplazamientos. En ambas modalidades daré lo mejor de mi para ayudarte en tu proceso.

Durante la terapia te propondré tareas y ejercicios para casa que deberás realizar entre sesiones para que puedas seguir trabajando los objetivos planteados de forma autónoma y ver los resultados del tratamiento más rápidamente.