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Justamente cuando te tomas el tiempo para parar, todo lo malo viene
El cuerpo y la mente no siempre se sincronizan con nuestro calendario personal. La psicóloga Nayara Ortega lo observa cada año en consulta, […]
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Publicación en La Provincia: cada logro libera dopamina
No hay receta mágica, ni pócima de hada ni filtro escondido en una botella. Pero hay algo dentro de ti que puede cambiarlo todo. […]
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Publicación en La Provincia: Por qué el verano puede crear más ansiedad que calma
El verano se nos escurre entre los dedos como arena caliente. A medida que agosto avanza, la luz parece dorarse con cierta melancolía y […]
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